Gambas au pain d'épices acidulé
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C'est moelleux , croquant, un vrai délice, une recette qui peut faire son apparition sur les tables de fêtes.
Ingrédients
2
La Marinade au poivre vert (à faire la veille) :
La cuisson du pain d'épice pané :
Coût estimé: 4.92Euros€ (2.46€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson3 min
- Faites tremper les tranches de pain d'épice dans la marinade 10 secondes de chaque côté puis trempez les dans la chapelure
- Faites poêler les tranches 1 minute sur chaque face dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 10 g de beurre.
- Cuisson des gambas : Faites fondre et mousser 80 g de beurre et ajouter les gambas avec 8 feuilles de basilic entières et une douzaine de feuilles d'estragon et le jus d'un demi citron.
- Faites sauter le tout pendant 1 minute.
- Déposer sur votre assiette une tranche de pain d'épice pané, puis 3 gambas, à nouveau une tranche de pain d'épice, puis 4 gambas.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 648Kcal
- Glucides: 76.8g
- Lipides: 28.1g
- Gras sat.: 3.7g
- Protéines: 13.7g
- Fibres: 13.3g
- Sucre: 35.5g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Condrieu (Vallée du Rhône, Blanc)
Alsace Riesling Vendanges Tardives (Alsace, Blanc)
Alsace Pinot Gris (Alsace, Blanc)
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