Mon retour et un hachis parmentier dinde au curry!

Ingrédients
4
Coût estimé: 6.66Euros€ (1.66€/part)
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Hachis parmentier facile
Préparation
Préparation20 min
Cuisson50 min
- Faite cuire vos pommes de terre à la vapeur 25 minutes.
- Quand c’est cuit mouliner les pommes de terre pour en faire de la purée, ajouter un peu d’eau ou du lait, une noix de beurre et réserver.
- Dans une poêle mettre de l’huile d’olive, faite revenir les oignons avec la dinde haché .
- Ajouter le curry, sel et poivre et faite cuire de façon à ce que la viande soit cuite.
- Dans un plat allant au four, répartissez de façon régulière; la viande, ajouter la purée et du fromage râpé sur le dessus.
- Enfournez dans un four préalablement chauffé thermostat 6 à 180° pendant 20 à 25 minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 386Kcal
- Glucides: 32.8g
- Lipides: 8g
- Gras sat.: 4.5g
- Protéines: 43.8g
- Fibres: 3.7g
- Sucre: 4.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (320g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Montlouis-sur-Loire (Centre - Val de Loire, Blanc)
L'Etoile blanc (Jura, Blanc)
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