Oeuf cocotte au jambon
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Voici une petite recette, rapide à faire idéale pour un plateau télé ou quand on n'a pas le temps de passer des heures en cuisine . Très appréciée des enfants !
Ingrédients
4
Coût estimé: 14.73Euros€ (3.68€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 min
- Préchauffer le four à 240°C (th.8).
Mélanger la crème fraîche avec la sauce barbecue et le tabasco.
Déposer 1 cuillère à soupe de ce mélange dans chaque cocotte et ajouter 1 cuillère à café de dés de jambon.
Casser délicatement 2 œufs sur le dessus de chaque cocotte, saler légèrement et ajouter 1 cuillère à soupe de dés de jambon puis 1 cuillère à soupe de crème à la sauce barbecue.
Parsemer de parmesan.
- Enfourner 8 minutes environ à mi-hauteur.
- Servir aussitôt.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 488Kcal
- Glucides: 16.8g
- Lipides: 31.5g
- Gras sat.: 15.5g
- Protéines: 30.3g
- Fibres: 7g
- Sucre: 13.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (258g)
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)
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