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TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS

Plat
6 parts
5 min
1 heure
facile
348 Kcal
  • TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS
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Ingrédients

6
Coût estimé: 7.98€ (1.33€/part)

Préparation

  • Dans la mijoteuse réglée sur 2, faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive.
  • Ajouter les cuisses de poulet, faire dorer sur les 2 faces.
  • Recouvrir d'épices, faire encore dorer pendant 5 minutes.
  • Ajouter ensuite le miel, le citron coupée en dés et 1 verre d'eau. Saler, poivrer et couvrir.
  • Laisser cuire 1 heure environ. S'il manque de l'eau, en rajouter un peu en cours de cuisson.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 348Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 40.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf

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Photos

TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS
TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS - photo 2
TAJINE DE POULET AU MIEL ET CITRONS CONFITS - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
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Darty
112.4 €
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Commentaires des membres:

24/01/2014

Trop bon

(0) (0) Signaler
22/07/2012

C'est un peu trop epicee a mon gout mais peut-etre que les autres aimeront

(0) (0) Signaler

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