Les fentes permettent de travailler les quadriceps, les fessiers, les ischio-jambiers, les mollets et les lombaires. Marine, notre conseillère sportive chez Tempo Fitness (33), nous propose donc un exercice complet pour travailler le bas du corps!
Durée estimée: 8 minutes environ
Ingrédient: De la motivation
Voici Marine, notre conseillère sportive chez Tempo Fitness (33).
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