Poulet et sa sauce onctueuse aux épinards et champignons

Plat
6 parts
facile
1 heure
488 Kcal

Pas d'idées pour le dîner ? Réalisez une sauce extra onctueuse aux épinards et champignons puis déposez-y vos cuisses de poulet. En accompagnement, il ne vous restera plus qu'à faire cuire du riz, des pâtes ou des pommes de terre, et le repas sera prêt ! Facile non ?!


Ingrédients

6

Le poulet :

La sauce :

Coût estimé: 7.57 (1.26€/part)

Matériel


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Préparation

Préparation15 min
Cuisson45 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 487Kcal
  • Glucides: 8.3g
  • Lipides: 39.5g
  • Gras sat.: 15.6g
  • Protéines: 23.3g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

Commentaires

Notez cette recette:

Cathylade, 02/10/2024

Très bon et simple à faire. J'ai juste ajouté de l'ail haché et un filet de vin blanc aux épinards avant le temps de mijotage. Délicieux !! Merci pour cette recette

J'ai cuisiné cette recette
(1) (0) signaler
marie-carmen, 15/03/2024

Délicieux je l'ai fait avec des émincés de poulet et ça marche aussi

J'ai cuisiné cette recette
(3) (0) signaler
Réponse Ptitchef:

Merci pour votre retour ! :)

Archold, 23/04/2024

La crème de riz peut elle être remplacée par de la crème laitière

(0) (0) signaler
Ptitchef_com
Réponse Ptitchef_com:

Bien sûr :)

29/03/2024

C'est vraiment original comme plat.

(0) (1) signaler
Réponse Ptitchef:

Ravi que ca vous plaise.




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