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POULET SAUCE AU BOURSIN ® AILS & FINES HERBES

Name: Poulet sauce au boursin ® ails & fines herbes
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 blancs de poulet; 150 gr de champignons de paris; 1 pot de Boursin cuisine ail & fines herbes (240 gr); ½ oignon; 1 cube de bouillon de volaille; 10 cl d 'eau; Huile d'olive; sel; poivre

Un sauce crémeuse et parfumée...

Plat

4 parts

10 min

20 min

facile

300 Kcal

(3/5 - 1 vote)
141

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Ingrédients

4 blancs de poulet
150 gr de champignons de paris
1 pot de Boursin cuisine ail & fines herbes (240 gr)
½ oignon
1 cube de bouillon de volaille
10 cl d 'eau
Huile d'olive
sel
poivre

Coût estimé: 7.41€ (1.85€/part)

Préparation

Dans une poêle, faire revenir le ½ oignon émincé avec l'huile d'olive puis ajouter les blancs de poulet. Le faire dorer des deux côtés.
Incorporer les champignons émincés , le cube de bouillon volaille dilué dans 10 cl d'eau et laisser cuire 5 minutes.
Ajouter le Boursin ail et fines herbes et laisser mijoter 5 minutes de plus.
Saler, poivrer et servir.

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Conseils et astuces:

Si vous n'avez pas de boursin cuisine: Prendre un fromage ail & fines herbes auquel vous ajoutez 2 cuillères à soupe de crème liquide...
A déguster avec des pâtes ou du riz...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 300Kcal

Glucides: 1.9g
Lipides: 16.3g
Gras sat.: 8g
Protéines: 35.8g
Fibres: 0.7g
Sucre: 1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Photos

POULET SAUCE AU BOURSIN ® AILS & FINES HERBES

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes