Recette de Poisson

Un plat à lui seul ne peut pas être diétetique, c'est la composante de votre menu qui fera un repas diététique. Si vous mangez un maquerau grillé accompagné d'un légume et un fruit comme dessert, votre repas sera diététique.

Ce que j'appelle diététique c'est par ex accompagné d'une sauce un peu plus légère que d'habitude. Etant adhérente "or" de Weight Watchers je connais bien la différence entre diététique (pas forcément allégé) et léger. Le poisson, apparemment bon pour la santé peut-être gras (maquereau, saumon etc..) Merci, je vais voir sur votre site.

Qu'appelez-vous diététique ?

Le poisson est de fait un composant de régime dit "diététique" (peu de gens connait le sens du mot diététique et l'associe trop souvent à régime)

Toutes mes recettes de poissons : http://amafacon.canal blog.com/archives/poissons__fruits_d e_mer/index.html