Envie de garder la forme toute l'année ? Prévenez les déséquilibres saisonniers grâce au guide de Naturopathie saison par saison de Loïc Ternisien.
Dedans, tout un tas de conseils pratiques sont à retrouver pour renforcer votre corps et surtout le protéger. À travers les nutriments, plantes, des rituels saisonniers, des étirements ou encore des cure detox d'intersaison, soyez en bonne santé tout au long des 365 jours de l'année !
Spécialisé en aromathérapie et herboristerie, Loïc Ternisien a également créé des programmes de rééquilibrage alimentaire sur Nyam.fr ainsi qu'une web série "Les tutos de Loïc" pour avoir plein de conseils en naturopathie.
À retrouver en librairie au prix de 14,90€
