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PURÉE DE PATATE DOUCE très facile

Une purée au goût légèrement sucrée…

Accompagnement
4 parts
10 min
20 min
facile
223 Kcal
PURÉE DE PATATE DOUCE très facile
  • (3.7/5 - 6 votes)
  • 231
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.84€ (0.96€/part)

Préparation

  • Dans une casserole d’eau salée, cuire une dizaine de minutes les patates douces préalablement épluchées et coupées en morceaux. Égoutter.
  • Les passer au moulin à légumes, ou les écraser à la fourchette. Ajouter le beurre et verser petit à petit le lait . Saupoudrer de noix de muscade, de piment, saler et poivrer. Bien mélanger.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 222Kcal
  • Glucides: 35.7g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 15.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (264g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Purée de pommes de terre maison simplissime


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