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Recette au comté
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Bouchées aux miettes de crabe et comté
Bouchées aux miettes de crabe et comté
Préparation
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Préchauffez votre four à 180°.
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Mélanger dans un saladier la farine, le curry, la levure et les oeufs.
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Ajouter le fromage blanc, l'huile d'olive et le comté, Mélanger.
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Enfin incorporer les miettes de crabe.
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Verser la préparation dans les moules et enfourner pendant environ 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 653Kcal
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Glucides: 25.3g
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Lipides: 48g
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Gras sat.: 13.2g
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Protéines: 28.7g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 1.1g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
21
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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