Bouchées aux miettes de crabe et comté

Name: Bouchées aux miettes de crabe et comté
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de farine; 100 g de comté; 100 g de miettes de crabe; 125 g de fromage blanc; 1/2 cuillère à café de curry; 1/2 sachet de levure; 10 cl d'huile d'olive; 2 oeufs

Apéritif

3 parts

10 min

20 min

facile

625 Kcal

(4.3/5 - 3 votes)
28

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Ingrédients

100 g de farine
100 g de comté
100 g de miettes de crabe
125 g de fromage blanc
1/2 cuillère à café de curry
1/2 sachet de levure
10 cl d'huile d'olive
2 oeufs

Préparation

Préchauffez votre four à 180°.
Mélanger dans un saladier la farine, le curry, la levure et les oeufs.
Ajouter le fromage blanc, l'huile d'olive et le comté, Mélanger.
Enfin incorporer les miettes de crabe.
Verser la préparation dans les moules et enfourner pendant environ 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 625Kcal

Glucides: 25.7g
Lipides: 45.4g
Gras sat.: 11.5g
Protéines: 27.5g
Fibres: 1.9g
Sucre: 2.8g
ProPoints: 17
SmartPoints: 20

Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes