Baguettes sur poolish longue (recette de cinquesse).

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Autre
3 parts
facile
30 min
128 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 0.11 (0.04€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson20 min
  • Mélanger et réserver pour un temps entre 18 et 24 heures à température ambiante, couverte d'un linge.
  • Le lendemain, ajoutez dans cette poolish ; 220 g de farine T55, 55 g d'eau, 6,6 g de sel fin, 4.5 g de levure SAF.
  • Pétrir 15 minutes au robot ménager, crochet à pâte levée ou même à la machine à pain.
  • Faire lever la pâte 2 heures.
  • Pétrir à nouveau légèrement.
  • Former les baguettes, les disposer sur la plaque de cuisson et laisser lever à nouveau 1 heure.
  • Préchauffer le four thermostat 250° avec un moule rempli d'eau. Faire les grignes, vaporiser d'un peu d'eau et enfourner à mi-hauteur pour 20 minutes.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 128Kcal
  • Glucides: 25.5g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (74g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
LLe Chaudron magique (dans mon monde)

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