Bannique (pain amérindien)

Name: Bannique (pain amérindien)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 tasses (240 g) farine; 2 ½ c. à thé poudre à pâte (levure chimique); 1 cuillère à thé sel; 1 cuillère à soupe graisse, fondue; 1 cuillère à soupe de sucre; 1 tasse (250 ml) d'eau

Voici un pain express qui se fait dans le temps de le dire! Et hop!

Autre

2 parts

5 min

40 min

facile

940 Kcal

(4.4/5 - 19 votes)
5
24

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Ingrédients

2 tasses (240 g) farine
2 ½ c. à thé poudre à pâte (levure chimique)
1 cuillère à thé sel
1 cuillère à soupe graisse, fondue
1 cuillère à soupe de sucre
1 tasse (250 ml) d'eau

Coût estimé: 0.56€ (0.28€/part)

Préparation

Brasser le tout, pétrir un peu.
Mettre dans une assiette à tarte de 9 pouces, graissée.
Cuire au four à 400°F (205°C) entre 35-40 minutes ou jusqu'à doré.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 940Kcal

Glucides: 177.8g
Lipides: 9.6g
Gras sat.: 3g
Protéines: 28.4g
Fibres: 9.7g
Sucre: 14.8g
ProPoints: 25
SmartPoints: 28

Information nutritionnelle pour 1 portion (383g)

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Questions:

Commentaires des membres:

21/05/2014

Réellement bon

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12/08/2013

Excellent

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23/01/2013

Tres bon merci

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17/08/2012

Comme annoncé très bon, cependant les doses d'eau sont un peu surdimensionnées (150ml suffisent)j'ai cuit mon pain comme une galette et toute la famille a apprécié tant en entrée que pour le goûter, a refaire même en classe avec mes élèves et du siropd'érable se sera parfait, merci pour cette recette

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22/09/2011

WOOOW

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