Les buns de gontran cherrier
Les Buns sont délicieux et vraiment savoureux, moelleux...un régal pour vos papilles.
Ingrédients
4
Pour décorer les pains:
Coût estimé: 0.58Euros€ (0.15€/part)
Préparation
Préparation1 h 15 m
Cuisson40 min
- Délayez la levure dans 2 à 3 cuillères à soupe d'eau tiède. Mettre dans le robot la farine, le sel, le sucre, l'huile d'olive et la levure délayée. Mettre en route, et incorporez l'eau petit à petit. Pétrir jusqu'à obtenir une boule de pâte. Arrêter le robot.
- Laissez la pâte reposer pendant 15 minutes. La reprendre la diviser en 4 boules de poids identiques si possible.
- Mouillez un papier essuie tout, mettre votre boule de pâte dessus et de suite mettre votre boule sur les graines de sésame . Mettre sur une tôle, et faites pareil pour les autres buns.
- Laissez reposer 1 heure.
- Préchauffez votre four à 200°C et enfournez pendant 30 à 40 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 286Kcal
- Glucides: 47.9g
- Lipides: 5.4g
- Gras sat.: 0.8g
- Protéines: 9.1g
- Fibres: 3g
- Sucre: 5.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (114g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
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Commentaires
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Jules,
05/05/2020
J’ai suivi cette recette et c’est ni fait ni à faire
J'ai cuisiné cette recette