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Recette de courges
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Muffins de courge à la farine de chataigne
Muffins de courge à la farine de chataigne
La texture est moelleuse, fondante, humide. Une recette dont vous avez besoin.
Préparation
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Mélangez tous les ingrédients, jusqu'à obtenir une préparation sans grumeaux.
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Disposez la préparation dans des caissettes en papier, ou des moules à muffins chemisés, ou encore un moule à cake chemisé.
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Saupoudrez de graines, et mettez à cuire environ 25 minutes à 180°C.
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Laissez refroidir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 388Kcal
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Glucides: 69.1g
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Lipides: 8.4g
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Gras sat.: 1g
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Protéines: 12.9g
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Fibres: 13.5g
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Sucre: 18.2g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (280g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
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