Pain MAP avec la farine Soezie Surprima plus

Name: Pain map avec la farine soezie surprima plus
Prep time: 30 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 190 g de lait; 190 g d'eau; 1 cuillère à café de sel; 1 cuillère à soupe d'huile de noix; 600 g de farine Surprima plus de Soezie; 2 cuillères à café de levure Bruggeman; 3 cuillères à soupe de graines de courges; 5 gros pruneaux d'Agen dénoyautés

Autre

6 parts

30 min

4 heures

facile

464 Kcal

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Ingrédients

190 g de lait
190 g d'eau
1 cuillère à café de sel
1 cuillère à soupe d'huile de noix
600 g de farine Surprima plus de Soezie
2 cuillères à café de levure Bruggeman
3 cuillères à soupe de graines de courges
5 gros pruneaux d'Agen dénoyautés

Coût estimé: 2.18€ (0.36€/part)

Préparation

Mettre les ingrédients dans l'ordre préconisé par le constructeur de votre machine,
ici, c'est les liquides avec le sel et l'huile, finir par la farine et la levure.
Après 30 minutes ajouter les pruneaux coupés en 8 et les graines de courges.
Mettre le programme 3 il dure 3 heures 32, en position 1 kg et pain bien cuit.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 464Kcal

Glucides: 78.5g
Lipides: 8.2g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 15.2g
Fibres: 5.4g
Sucre: 8.2g
ProPoints: 12
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (188g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Photos

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Questions:

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