Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

Name: Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de farine (5pts); 40 g de beurre à 41 % MG (4pts); 1 petit suisse à 0% MG de 60 g (0.5 pts); une pincée de sel; 1 cuillère à café de sucre; une cuillère à café de levure chimique

Autre

4 parts

12 min

facile

185 Kcal

Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

(4.3/5 - 28 votes)
8
348

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

100 g de farine (5pts)
40 g de beurre à 41 % MG (4pts)
1 petit suisse à 0% MG de 60 g (0.5 pts)
une pincée de sel

si pour du sucré :

1 cuillère à café de sucre
une cuillère à café de levure chimique

Coût estimé: 0.58€ (0.15€/part)

Préparation

Dans un saladier verser la farine et faire un puits.
Rajouter, le sel, le petit suisse ou fromage blanc ou yaourt puis le beurre.
Rajouter quelques cuillères d'eau si la pâte est trop sèche.
Mélanger bien afin d'obtenir une boule lisse.
Laisser reposer 15 minutes.
Pour abaisser votre pâte sans ajout de farine utiliser un silpat toile en silicone, ou alors 2 papiers sulfurisés.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 185Kcal

Glucides: 19.4g
Lipides: 9.3g
Gras sat.: 6.1g
Protéines: 5.1g
Fibres: 1.1g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (53g)

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Riz cantonais express au cookeo, recette super rapide

M MÃ©dina

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc

Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc

Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)