Pâte brisée crousti- craquante sans beurre !

Name: Pâte brisée crousti- craquante sans beurre !
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 100g farine complete T150; 200g de farine fluide T45; 1 pincée de sel; 1 cc de sucre; 3 petits suisses à 0%MG; 1 oeuf; 2 CS d'huile type Isio 4

Autre

8 parts

facile

30 min

193 Kcal

Ingrédients

100g farine complete T150
200g de farine fluide T45
1 pincée de sel
1 cc de sucre
3 petits suisses à 0%MG
1 oeuf
2 CS d'huile type Isio 4

Préparation

Préparation5 min

Cuisson25 min

Dans un bol mélanger la farine, le sel et le sucre.

Ajouter les petits suises, puis l'oeuf, et enfin les 2 CS d'huile.

Pour une préparation salée on peu mettre de l'huile d'olive - et pour une sucrée pourquoi pas de la cannelle ?

Laisser reposer 30 minutes avant utilisation.
Cette pâte, une fois garnie nécessite 20/25 minutes de cuisson !

Une pâte light et souple, pour préparations salées ou sucrées, et qui à la cuisson devient craquante !

Visitez mon blog ! http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 192Kcal

Glucides: 26.5g
Lipides: 5.6g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 7.4g
Fibres: 2.4g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (71g)

Végétarien

Sans fruit à coque

Wonderalice

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Commentaires

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clo

15/10/2020

Sans beurre certes, mais il y a de l'huile ......donc c'est du pareil au même

aristochats

01/11/2014

Cela me donne envie d'essayer. Vite à la cuisine. Merci car cela m'intéresse sans beurre.