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Rochers Gourmands De Sophie Dudemaine ...

Le craquant des crêpes, le mélange de fruits secs ... ces rochers sont une vraie tuerie .

Autre
6 parts
1 h 5 m
2 min
facile
478 Kcal
  • Rochers Gourmands De Sophie Dudemaine ...
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  • Rochers Gourmands De Sophie Dudemaine ... - photo 3
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Ingrédients

6

pour une quinzaine de rochers:

Préparation

  • Dans un saladier, mélanger les crêpes émiettées, les noisettes hachées, les amandes hachées et la noix de coco.
  • Faire fondre le chocolat et la pâte à tartiner dans une casserole.
  • Ajouter , hors du feu, le mélange précédent. Mélanger.
  • Former des rochers et les mettre au réfrigérateur pendant environ 1 heure.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 477Kcal
  • Glucides: 44.8g
  • Lipides: 28.9g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 11.4g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 38.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (90g)
Végétarien
Sans oeuf

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