Ptitchef

Soupe crémeuse à l'ail confit et aux amandes

Autre
8 parts
15 min
50 min
facile
516 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 9.05 (1.13€/part)

Préparation

  • Placez les gousses d'ail sur une plaque de four et enfournez à 180 °C pour 30 minutes. Elles doivent être molles et colorées.
  • Faites revenir l'oignon à feu moyen dans 4 cuillères à soupe d'huile pendant 10 minutes .Ajoutez la crème et le bouillon . Portez à ébullition et laissez mijoter 10 minutes.
    Quand les gousses d'ail sont refroidies , pressez les pour en récupérer une pâte colorée. Incorporez cette pâte à la soupe en remuant.
  • Éliminez les croûtes du pain , hachez le reste et ajoutez le à la soupe .Versez le vinaigre et laissez cuire quelques minutes. Incorporez les amandes et mixez la soupe . Salez poivrez .
  • Versez dans le bol du blender 25 cl d'eau , remuez pour décoller les restes de soupe et versez dans la casserole pour diluer un peu la soupe trop épaisse . (à vous de voir l'épaisseur que vous aimez)
  • Servez dans des bols et ajoutez les quartiers d'orange , la coriandre et la menthe .
    Elle peut être servie chaude ou froide l'été .

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 516Kcal
  • Glucides: 35g
  • Lipides: 30.4g
  • Gras sat.: 12.4g
  • Protéines: 20.4g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 8.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (312g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Cahors Sud-Ouest, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Bergerac blanc Sud-Ouest, Blanc

Questions:






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