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Cocktail smoothie orange-mangue-framboise-sirop de fraises
Cocktail smoothie orange-mangue-framboise-sirop de fraises
Une boisson gourmande pour un apéro ou un dessert...
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.11Euros€ (1.28€/part)
Préparation
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Dans un blender, mixer le jus d'orange avec la mangue.
Filtrer ce mélange à l'aide d'une passoire/tamis puis verser dans une carafe.
Ensuite, mixer les framboises avec le jus d'orange.
Filtrer également ce mélange puis verser dans une autre carafe.
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Dans chaque verre, verser un peu de sirop de fraises, puis moitié smoothie de mangue et enfin moitié smoothie de framboises.
On peut tout à fait mélanger les 2 smoothies pour n'en faire qu'un...en fonction des goûts.
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Recette tirée de mon blog : http://www.deliceslatins.com/2012/04/cocktail-smoothie-orange-mangue.html
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 205Kcal
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Glucides: 41.7g
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Lipides: 0.3g
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Gras sat.: 0g
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Protéines: 3.2g
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Fibres: 4.2g
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Sucre: 39.2g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (408g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Très bon et copieux bon goût ma fille a aimé'
Good
Déclicieux
Bien
Plutôt bon!