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Smoothie Ananas - Fraises - Banane - Orange

Boisson
2 parts
4 min
facile
186 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.63 (0.81€/part)

Préparation

  • Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
  • Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
  • Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
  • Versez le jus d’orange dans le blender
  • Mixez 30 secondes environ.
  • Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 185Kcal
  • Glucides: 39g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 33.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (356g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:






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