Smoothie ananas - fraises - banane - orange
votez maintenant

Ingrédients
2
Coût estimé: 1.63Euros€ (0.81€/part)
Vous allez aimer
Smoothie aux fraises et cerises
Préparation
- Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
- Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
- Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
- Versez le jus d’orange dans le blender
- Mixez 30 secondes environ.
- Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 185Kcal
- Glucides: 39g
- Lipides: 0.3g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 2.5g
- Fibres: 3g
- Sucre: 33.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (356g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!