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Apple-cake à la poêle
Apple-cake à la poêle
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.7Euros€ (0.43€/part)
Préparation
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Dans une terrine,battez l'oeuf entier en lui incorporant peu à peu la farine et la bicarbonate.
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Ajoutez de l'eau pour obtenir la consistance d'une pâte à beignets.
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Ajoutez le sucre en poudre.Pelez les pommes et coupez-les en lamelles.
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Incorporez-les délicatement à la pâte.Faire fondre 10 grammes de beurre dans une poêle et versez-y la préparation.
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Couvrez et laissez cuire 5 à 7 minutes à feu doux.
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Faites glisser la crêpe sur une assiette et remettez 10 grammes de beurre, replacez la crêpe et laissez cuire encore 5 à 7 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 274Kcal
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Glucides: 46.9g
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Lipides: 5.9g
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Gras sat.: 3.2g
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Protéines: 5.9g
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Fibres: 3.8g
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Sucre: 25.7g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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