Brownie vegan, sans œufs, ni lait

Dessert
8 parts
facile
40 min
247 Kcal

Chers amis végétaliens, on a une recette gourmande à vous proposer et quelque chose nous dit qu'elle ne vous laissera pas indifférents ;-)

Ingrédients

8
Coût estimé: 2.97 (0.37€/part)

Matériel

  • Moule carré de 22 cm

Préparation

Préparation15 min
Cuisson25 min
  • Brownie vegan, sans œufs, ni lait - Préparation etape 1Faire fondre le chocolat, et y ajouter le tofu soyeux. Bien mélanger.
  • Brownie vegan, sans œufs, ni lait - Préparation etape 2Ajouter ensuite le sucre, la vanille et le lait d'amande. Bien mélanger. Finir par ajouter la farine et la levure, et mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
  • Brownie vegan, sans œufs, ni lait - Préparation etape 3Tapisser le moule de papier sulfurisé (ne pas le beurrer, puisqu'on n'utilise pas de produits laitiers). Y verser la préparation et égaliser.
  • Brownie vegan, sans œufs, ni lait - Préparation etape 4Mettre à cuire 25 minutes à 180°C.
  • Brownie vegan, sans œufs, ni lait - Préparation etape 5Et voilà, votre brownie vegan est prêt !

Conseils et astuces

C'est quoi un végétalien ? c'est tout simplement une personne qui exclut de son alimentation tout produit issus du monde animal. Exit donc la chair animale mais également les oeufs ou encore les produits laitiers.

Version sans gluten : remplacez la farine par de la maïzena !

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 247Kcal
  • Glucides: 35.1g
  • Lipides: 8.3g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 6.3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 21.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (86g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

four

À savoir

Peut être congelé
Ptitchef_comPtitchef_com

Questions

Bonjour les 247 Kcal c est pour 100gr ou tout le gateau ?

Bonjour,

Les 247 Kcal correspondent à une portion de gâteau, c'est à dire 86 grammes !

Photos des membres

Commentaires

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Nathalie

Un gâteau délicieux tel quel, sauf que n'ayant pas de lait d'amande j'ai remplacé par du lait de soja, et puis j'ai mis de la poudre d'amande... La prochaine fois, je rajouterai des cerneaux de noix...
Merci pour cette recette simple à réaliser, mais qui comble les gourmands que nous sommes !

J'ai cuisiné cette recette