Glace à la mangue

Name: Glace à la mangue
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 700 g de mangues surgelées; 2 pot de yaourts; 1 verre de lait de coco ou du lait avec de la noix de coco; 2 cuillères à soupe de sucre roux; 1 cuillère à soupe de rhum

Dessert

2 parts

10 min

facile

880 Kcal

(4.3/5 - 3 votes)
8

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Ingrédients

700 g de mangues surgelées
2 pot de yaourts
1 verre de lait de coco ou du lait avec de la noix de coco
2 cuillères à soupe de sucre roux
1 cuillère à soupe de rhum

Coût estimé: 6.42€ (3.21€/part)

Préparation

Couper les mangues surgelées et les mettre dans un mixeur ajouter les yaourts, le lait de coco, le sucre et le rhum.
Mixer jusqu'à consistance d'une crème glacée. Servir et mettre le reste au congélateur.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 880Kcal

Glucides: 76.1g
Lipides: 49.7g
Gras sat.: 5.3g
Protéines: 18.3g
Fibres: 10.4g
Sucre: 68.4g
ProPoints: 23
SmartPoints: 35

Information nutritionnelle pour 1 portion (568g)

Sans gluten

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