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Recette de bouchées
Bouchée à la noix de coco
Petites bouchées de riz au lait de coco
Petites bouchées de riz au lait de coco
Ingrédients
10
Coût estimé: 5Euros € (0.5€/part)
Préparation
Faites bouillir l'eau puis versez-y le riz.
Couvrez et laissez cuire sur feu doux environ 15 minutes en surveillant, le riz doit absorber toute l'eau.
Laissez reposer 5 minutes.
Ajoutez le lait de coco au riz ainsi que le sucre et l'eau de rose.
Faites cuire sur feu doux jusqu'à absorption totale environ 5 minutes sans couvrir et en tournant souvent.
Recouvrir un petit plat à gratin (12x12) de film étirable, (prévoyez assez grand de façon à pouvoir recouvrir tout le riz).
Versez le riz dans le plat bien tasser et recouvrir avec le film étirable.
Laissez refroidir et placez au frigo au moins 2 h.
Une fois bien froid, coupez le riz en cubes.
Faites fondre le chocolat et nappez quelques cubes ou tous si vous les voulez tous au chocolat (prévoir un peu plus de chocolat).
Déposez un petit morceau d’ananas séché au centre avant que le chocolat durcisse.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 217Kcal
Glucides: 33.4g
Lipides: 7.2g
Gras sat.: 5.2g
Protéines: 2.2g
Fibres: 3.5g
Sucre: 21.4g
ProPoints: 6
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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