Pomme fondante au coeur de spéculoos (micro onde)
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Recette rapide, facile et ultra gourmande...
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.88Euros€ (0.44€/part)
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Pommes de terre vapeur au micro-ondes
Préparation
Préparation5 min
Cuisson5 min
- Eplucher les pommes et ôter le trognon.
Placer les pommes dans un plat et verser 1/2 verre d'eau dans le fond.
Cuire au micro onde 5 minutes à puissance maximum.
Déposer les pommes sur une assiette et dans chacune d'elles ajouter une cuillère à café de pâte à spéculoos. Saupoudrer de cassonade.
Attendre deux minutes avant la dégustation.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 191Kcal
- Glucides: 41.9g
- Lipides: 1.3g
- Gras sat.: 0.7g
- Protéines: 0.9g
- Fibres: 3.1g
- Sucre: 39.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Blanquette de Limoux (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Coteaux du Layon (Centre - Val de Loire, Blanc)
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