Pomme fondante au coeur de spéculoos (micro onde)

Name: Pomme fondante au coeur de spéculoos (micro onde)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pommes; 2 cuillères à café de pâte à spéculoos; 3 cas de cassonade

Recette rapide, facile et ultra gourmande...

Dessert

2 parts

5 min

facile

191 Kcal

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Ingrédients

2 pommes
2 cuillères à café de pâte à spéculoos
3 cas de cassonade

Coût estimé: 0.88€ (0.44€/part)

Préparation

Eplucher les pommes et ôter le trognon.

Placer les pommes dans un plat et verser 1/2 verre d'eau dans le fond.

Cuire au micro onde 5 minutes à puissance maximum.

Déposer les pommes sur une assiette et dans chacune d'elles ajouter une cuillère à café de pâte à spéculoos. Saupoudrer de cassonade.

Attendre deux minutes avant la dégustation.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 191Kcal

Glucides: 41.9g
Lipides: 1.3g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 0.9g
Fibres: 3.1g
Sucre: 39.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)

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Pomme fondante au coeur de spéculoos (micro onde)

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Pomme fondante au coeur de spéculoos (micro onde) - photo 3

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