Pommes de terre vapeur au micro-ondes

Accompagnement
2 parts
facile
17 min
568 Kcal

Nous vous proposons une recette d'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons : les pommes de terre vapeur au micro-ondes ! On les déguste aussi tout simplement comme ça, avec une pointe d'herbes de Provence et de beurre.


Ingrédients

2
Coût estimé: 2.34 (1.17€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson7 min


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 568Kcal
  • Glucides: 106.6g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 5.7g
  • Protéines: 10.7g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 9.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (540g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

micro-onde

À savoir

Conservation au réfrigérateur

Questions

Pommes de terre "vapeur" . Faut-il mettre de l'eau quelque part ? Ou bien les pommes de terre cuisent-elles "à l'étouffée" ?(comme disaient nos grand mères ). Cordialement . Merci .

Non, comme la recette l'indique, il faut couvrir les pommes de terre qui cuiront à l'étouffée ! Bon appétit !


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Moulin-a-vent (Beaujolais, Rouge)

Commentaires

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PATRICIA, 16/09/2024

Je le ferai plus souvent, c'est trop rapide et pratique..merci

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Réponse Ptitchef_com:

Avec plaisir! :)

Marie, 27/08/2024

Je les fais de cette façon très souvent, rien à redire

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Réponse Ptitchef_com:

Merci beaucoup! :)

Coralie, 07/08/2023

Échec !
J’ai voulu gagné du temps, mais ça n’a pas fonctionné

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colette, 03/05/2020

Les pdt cuites sans eau ds 1 Tpw sont ..ramollies;;;

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mc42, 14/09/2019

Très bon, facile, rapide . A refaire. Merci pour cette recette au M. O.

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ponet2, 29/11/2018

Je les prepare souvent comme cela et autres variantes,(j'ajoute 1 oignon et 1 tomate en petits morceaux)
ou saupoudrer de paprica,laisser votre imagination faire

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cancan79
cancan79, 13/03/2017

Impeccable, vite fait , pratique quand on est dans l'urgence...

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07/10/2016

Très facile pour les personnes seules merci

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17/08/2016

Très bon.......GROS MERCI

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GateauGaga
GateauGaga, 29/09/2015

Tout simplement trop bon!

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