Pommes de terre vapeur au micro-ondes

Name: Pommes de terre vapeur au micro-ondes
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 7 pommes de terre (de taille moyenne/petite); Beurre (au goût); Herbes de Provence (au goût); Sel (au goût); Poivre (au goût)

Nous vous proposons une recette d'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons : les pommes de terre vapeur au micro-ondes ! On les déguste aussi tout simplement comme ça, avec une pointe d'herbes de Provence et de beurre.

Accompagnement

2 parts

10 min

7 min

facile

568 Kcal

(4.5/5 - 54 votes)
21
1493

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Video

Ingrédients

7 pommes de terre (de taille moyenne/petite)
Beurre (au goût)
Herbes de Provence (au goût)
Sel (au goût)
Poivre (au goût)

Coût estimé: 2.34€ (1.17€/part)

Préparation

Peler, couper en morceaux et rincer les pommes de terre.

Placer les morceaux dans un plat allant au micro-ondes.
Ajouter le sel, le poivre et les herbes de Provence.
Ajouter le beurre coupé en fines tranches.
Couvrir avec un couvercle allant au micro-ondes.
Faire cuire au micro-ondes durant 7 minutes à puissance maximale.
Piquer avec un couteau pour constater que la cuisson est bonne. Si elle ne sont pas assez fondante, les faire cuire 1-2 minutes de plus.

Et voilà !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 568Kcal

Glucides: 106.6g
Lipides: 9g
Gras sat.: 5.7g
Protéines: 10.7g
Fibres: 9.1g
Sucre: 9.8g
ProPoints: 15
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (540g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Equipement

Ptitchef_com

Photos

Pommes de terre vapeur au micro-ondes - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Moulin-a-vent Beaujolais, Rouge

Questions:

Pommes de terre "vapeur" . Faut-il mettre de l'eau quelque part ? Ou bien les pommes de terre cuisent-elles "à l'étouffée" ?(comme disaient nos grand mères ). Cordialement . Merci .

Réponse:

Non, comme la recette l'indique, il faut couvrir les pommes de terre qui cuiront à l'étouffée ! Bon appétit !

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Commentaires des membres (21):

PATRICIA, 16/09/2024

Je le ferai plus souvent, c'est trop rapide et pratique..merci

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Réponse Ptitchef_com:

Avec plaisir! :)

Marie, 27/08/2024

Je les fais de cette façon très souvent, rien à redire

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Réponse Ptitchef_com:

Merci beaucoup! :)

Coralie, 07/08/2023

Échec !
J’ai voulu gagné du temps, mais ça n’a pas fonctionné

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colette, 03/05/2020

Les pdt cuites sans eau ds 1 Tpw sont ..ramollies;;;

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mc42, 14/09/2019

Très bon, facile, rapide . A refaire. Merci pour cette recette au M. O.

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ponet2, 29/11/2018

Je les prepare souvent comme cela et autres variantes,(j'ajoute 1 oignon et 1 tomate en petits morceaux)
ou saupoudrer de paprica,laisser votre imagination faire

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