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Trifle aux fruits rouges
Trifle aux fruits rouges
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.28Euros€ (1.07€/part)
Préparation
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Mélangez dans une casserole les fruits rouges surgelés avec le jus de citron et 30 gramme de sucre.
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Remuez et portez à ébullition. Baissez le feu et faîtes cuire pendant 10 minutes.
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Egouttez les fruits et récupérant le jus. Ajoutez à ce jus, le jus d'orange et l'eau.
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Mélangez les fruits rouges à la confiture.
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Fouettez le fromage blanc avec le mascarpone et le reste de sucre.
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Coupez les biscuits en deux, trempez les rapidement dans le jus de fruits rouges et répartissez les dans 4 verres.
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Ajoutez le fromage blanc au mascarpone et les fruits rouges. Faîtes couler un filet du jus de fruits rouges et réfrigérez 2 heures.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 184Kcal
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Glucides: 37.4g
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Lipides: 12.4g
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Gras sat.: 7.8g
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Protéines: 5.8g
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Fibres: 4.2g
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Sucre: 23.3g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (234g)
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