Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Entrée
  4. Recette d'artichaut
  5. Recette de vinaigrette et artichauts
  6. Artichauts vinaigrette aux micro ondes

ARTICHAUTS VINAIGRETTE AUX MICRO ONDES

Entrée
4 parts
5 min
20 min
facile
92 Kcal
ARTICHAUTS VINAIGRETTE AUX MICRO ONDES
  • (4/5 - 1 vote)
  • 12
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4

Préparation

  • Rincer les artichauts à l'eau froide, couper les extrémités.
  • Puis les mettre dans le plat vapeur avec de l'eau pour 20 minutes de cuisson.
  • Laisser refroidir un peu et préparer la vinaigrette en mélangeant le reste des ingrédients.
  • Tremper chaque feuille dans la sauce avant de déguster.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 91Kcal
  • Glucides: 7.7g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 9g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Artichauts au four


R Recettes-en-blog

Accord vin : Que boire avec ?

Corbières rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Cabernet d'Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Artichauts au four
Artichauts au four
2 parts
1 h 15 m
moyen
3.3 / 5
Recette Flan coco au micro-ondes en 8 minutes
Flan coco au micro-ondes en 8 minutes
6 parts
13 min
facile
4.7 / 5
Recette Comment cuire des pop corn au micro-ondes? (sans huile)
Comment cuire des pop corn au micro-ondes? (sans huile)
2 parts
4 min
facile
2.7 / 5
Recette Comment peler des poivrons au micro-ondes ?
Comment peler des poivrons au micro-ondes ?
1 parts
33 min
facile
Recette Brownie au micro-ondes
Brownie au micro-ondes
6 parts
9 min
facile
4 / 5
Recette Gateau oreo avec seulement 3 ingrédients et prêt en 6 minutes au micro-ondes!
Gateau oreo avec seulement 3 ingrédients et prêt en 6 minutes au micro-ondes!
6 parts
facile
3.7 / 5

A lire également

Ce qui se passe vraiment lorsque vous mettez du métal dans un micro-ondes! Ce qui se passe vraiment lorsque vous mettez du métal dans un micro-ondes! Pourquoi il ne faut jamais faire cuire un oeuf dans un micro-ondes? Pourquoi il ne faut jamais faire cuire un oeuf dans un micro-ondes? La cuisine au micro-ondes, express et pratique! La cuisine au micro-ondes, express et pratique!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Recettes moins de 200 calories Recettes végan Recettes vegan sans gluten Entrée végan et sans gluten Vinaigrette Micro-ondes Recettes d'entrées à la vinaigrette Recettes d'entrées au micro-ondes Artichaut Entrée aux artichaut Recette de vinaigrette et artichauts

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork