Recettes d'entrées au micro-ondes

12 recettes
Recette Flan de courgettes au micro onde

Flan de courgettes au micro onde

Entrée facile 20 min 207 kcal
Ingrédients: 600 g de courgettes 3 oeufs 20 cl de crème légère sel et poivre herbes de Provence ou curry (selon votre goût)
Recette Petites cocottes de courgettes au micro ondes

Petites cocottes de courgettes au micro ondes

Entrée facile 30 min 211 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 200 g de jambon coupé en lamelles 3 oeufs 15 cl de lait demi écrémé 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de maïzena...
Recette Terrine de surimi au micro-ondes

Terrine de surimi au micro-ondes

Entrée moyen 25 min 234 kcal
Ingrédients: 250 g de surimi 200 ml de crème liquide 100 g de sauce tomate 3 oeufs 1 pincée de sel
Recette Cake salé fait au micro-ondes

Cake salé fait au micro-ondes

Entrée facile 11 min 365 kcal
Ingrédients: 3 oeufs Herbes de provence 2 tranches de jambon blanc 10 olives noires 10 olives vertes dénoyautées 2 tomates 100g de beurre 100g de comté 150g de...
Recette Artichauts vinaigrette aux micro ondes

Artichauts vinaigrette aux micro ondes

Entrée facile 25 min 92 kcal
Ingrédients: 4 artichauts 4 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café de moutarde mi forte 1 cuillère à...
Recette Foie gras tupperware

Foie gras tupperware

Entrée facile 18 min 530 kcal
Ingrédients: 1 lobe de foie gras cru 5 ml de sel Poivre du moulin 1 ml de mélange 4 épices 50 ml de Porto ou de Sauternes

Terrine de thon au micro-onde

Entrée facile 22 min 248 kcal
Ingrédients: 1 grosse boîte de thon 1 brique de crème semi-épaisse 100 g de purée de tomates 2 oeufs jus de citron ciboulette