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Flan au Gruyère et au Jambon de Pays ... 2 minutes au Micro-ondes

Name: Flan au gruyère et au jambon de pays ... 2 minutes au micro-ondes
Prep time: 20 min
Cook time: 2 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 oeufs; 2 cuillères à soupe de crème liquide; 70 g de gruyère râpé; 2 tranches de Jambon du Pays; sel et poivre; 4 cuillères à soupe d'huile de tournesol; 1 cuillère à café de moutarde; 1 cuillère à soupe de vinaigre de Framboise; 1 échalote; sel et poivre

Vous avez bien 2 minutes? ... pour faire un petit flan au fromage et au jambon, ça ne vous prendra pas beaucoup de temps ... Celui-ci est très bon !

Entrée

4 parts

20 min

2 min

facile

300 Kcal

(4/5 - 3 votes)
1
59

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 300Kcal

Glucides: 1.7g
Lipides: 27.3g
Gras sat.: 8.3g
Protéines: 11.7g
Fibres: 0.3g
Sucre: 0.8g
ProPoints: 8
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (96g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

Flan au Gruyère et au Jambon de Pays ... 2 minutes au Micro-ondes

Flan au Gruyère et au Jambon de Pays ... 2 minutes au Micro-ondes - photo 2

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Questions:

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