Recettes de flan au micro-ondes

8 recettes

Flan coco au micro-ondes en 8 minutes

Dessert facile 13 min 300 kcal

Ingrédients: Le caramel : 70 gr de sucre un peu d'eau Le flan : 200 ml de lait concentré sucré 200 ml de lait de coco 4 oeufs 50 gr de noix de coco râpée

Flan au micro-ondes: un dessert express de dernière minute

Dessert facile 44 min 326 kcal

Ingrédients: 3 œufs 40 cl de lait concentré sucré 30 cl de lait Le caramel : 70 gr de sucre un peu d'eau

Flan de courgettes au micro onde

Entrée facile 20 min 207 kcal

Ingrédients: 600 g de courgettes 3 oeufs 20 cl de crème légère sel et poivre herbes de Provence ou curry (selon votre goût)

Flan coco - caramel au micro-onde

Dessert facile 35 min 278 kcal

Ingrédients: 20 cl de lait concentré non sucré 10 cl de lait demi-écrémé 2 oeufs 4 cuillères à soupe de sucre 50 g de noix de coco 5 cuillères à café de sucre...

Flan coco - caramel au micro onde

Dessert facile 35 min 209 kcal

Ingrédients: 20 cl lait concentré non sucré 30 cl lait demi écrémé 2 oeufs 4 cuillères à café de sucre 50 g de noix de coco 5 cuillères à café sucre blond...

Flan aux pommes au micro-ondes

Dessert facile 33 min 256 kcal

Ingrédients: 4 pommes 5 oeufs 50 cl de lait 150 g de farine 125 g de sucre 5 cl de rhum

Flan exotique ww au micro ondes

Dessert facile 30 min 157 kcal

Ingrédients: 1 ananas 50 cl de lait écrémé 1 cuillère à café d'extrait de vanille 3 oeufs 1 cuillère à soupe de maïzena 2 cuillères à café d'édulcorant liquide...

Flan au gruyère et au jambon de pays ... 2 minutes au micro-ondes

Entrée facile 22 min 300 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 2 cuillères à soupe de crème liquide 70 g de gruyère râpé 2 tranches de Jambon du Pays sel et poivre La sauce au vinaigre: 4 cuillères à...