Feuilletés au chou-fleur
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Ingrédients
2
Coût estimé: 2.43Euros€ (1.22€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Faire revenir l'oignon émincé et les lardons dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Égoutter & réserver.
- Faire cuire le chou-fleur à la cocotte minute 3 minutes.
- Mélanger l'oignon, les lardons, le chou-fleur et le mascarpone délicatement.
Saler légèrement et poivrer. - Découper deux morceaux de pâte et y déposer de la farce.
- Bien souder les bords et badigeonner avec un jaune d’œuf.
- Enfourner environ 20 minutes à 180°C.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 613Kcal
- Glucides: 33.3g
- Lipides: 52g
- Gras sat.: 27.4g
- Protéines: 14.9g
- Fibres: 4.4g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Irancy (Bourgogne, Rouge)
Saint Véran (Bourgogne, Blanc)
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