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Feuilletés au chou-fleur
Feuilletés au chou-fleur
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.43Euros€ (1.22€/part)
Préparation
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Faire revenir l'oignon émincé et les lardons dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Égoutter & réserver.
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Faire cuire le chou-fleur à la cocotte minute 3 minutes.
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Mélanger l'oignon, les lardons, le chou-fleur et le mascarpone délicatement.
Saler légèrement et poivrer.
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Découper deux morceaux de pâte et y déposer de la farce.
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Bien souder les bords et badigeonner avec un jaune d’œuf.
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Enfourner environ 20 minutes à 180°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 613Kcal
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Glucides: 33.3g
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Lipides: 52g
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Gras sat.: 27.4g
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Protéines: 14.9g
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Fibres: 4.4g
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Sucre: 4.8g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (260g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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