P'tites salades océanes + le petit jeu de Mari

Name: P'tites salades océanes + le petit jeu de mari
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: de la salade mesclun; des pointes d'asperges vertes; des crevettes cocktail marinées dans du jus de citron et du basilic; quelques lamelles de saumon fumé; quelques cubes de tomates Roma; quelques cacahuètes écrasées

Entrée

4 parts

10 min

5 min

facile

269 Kcal

(3.5/5 - 2 votes)
6

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Ingrédients

de la salade mesclun
des pointes d'asperges vertes
des crevettes cocktail marinées dans du jus de citron et du basilic
quelques lamelles de saumon fumé
quelques cubes de tomates Roma
quelques cacahuètes écrasées

Coût estimé: 10.09€ (2.52€/part)

Préparation

Assaisonner huile de sésame, vinaigre de riz et sauce soja.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 268Kcal

Glucides: 6.2g
Lipides: 18.2g
Gras sat.: 3.7g
Protéines: 17.3g
Fibres: 2.9g
Sucre: 2.6g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Photos

P'tites salades océanes + le petit jeu de Mari

P'tites salades océanes + le petit jeu de Mari - photo 2

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes