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Salade de quinoa et choux fleur
Salade de quinoa et choux fleur
Ingrédients
4
Coût estimé: 12.31Euros € (3.08€/part)
Préparation
Faire chauffer le four à 200°.
Couper le choux fleur et le disposer dans un plat allant au four avec un filet d'huile d'olive.
Le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Faire cuire le quinoa pendant 20 minutes, ajouter le concentré de tomate, bien mélanger.
Disposer dans les assiettes le quinoa, le choux fleur et les boules de mozzarella.
Saupoudrer de ciboulette, sel, poivre et ajouter un filet d'huile d'olive.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 930Kcal
Glucides: 17.6g
Lipides: 62.3g
Gras sat.: 38.7g
Protéines: 68.7g
Fibres: 6.2g
Sucre: 6.1g
ProPoints: 24
SmartPoints:
33
Information nutritionnelle pour 1 portion (534g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge
Provence, Rouge
Irancy
Bourgogne, Rouge
Saint Véran
Bourgogne, Blanc
Questions:
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