Detox

36 recettes

Pour bien nettoyer son organisme avant de passer à une nouvelle saison et ainsi se sentir en forme,il existe le régime Detox. Avec différentes recettes à base de radis et de sureau noirs concentrés dans des gélules, ce régime est sain et idéal pour éliminer toutes les mauvaises toxines emmagasinées et pour retrouver la forme.Ce complément alimentaire doit donc s'accompagner d'une bonne alimentation pour offrir tous ses effets et ses bienfaits sur l'organisme.

Jus vert détox sans extracteur, pour un max de vitamines!

(1 vote), (4)

Boisson facile 5 min 118 kcal

Ingrédients: 1/2 concombre 1 pomme verte Le jus d'1 citron 50gr d'épinards frais 15cl d'eau

Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!

(1 vote), (70)

Boisson facile 9 min 34 kcal

Ingrédients: 70 cl d'eau 1 pamplemousse rose 2 brins de romarin

Smoothie détox aux fruits d'hiver

(7 votes), (116)

Boisson facile 5 min 73 kcal

Ingrédients: 1 pomme 2 kiwis Le jus d'une orange 1 cuillerée à soupe de sucre rapadura 4 glaçons (plus ou moins, selon la consistance souhaitée)

(re)découvrir le céleri rave: soupe detox

(5 votes), (3) , (46)

Entrée facile 20 min 119 kcal

Ingrédients: 1/2 céleri rave 1 bulbe de fenouil 1 oignon moyen un petit bout de gingembre frais 1 cube de bouillon de légumes

Salade de quinoa, mangue et haricots noirs

(4 votes), (1) , (406)

Entrée facile 30 min 189 kcal

Ingrédients: 250 g de quinoa 1 mangue 2 cuillères à soupe de coriandre hachée 2 petits oignons nouveaux 100 g de haricots noirs 2 cuillères à soupe d'huile...

La spiruline dans les smoothies, bonne ou mauvaise idée?

La spiruline, ce superaliment vert-bleu qui fait fureur, s’invite de plus en plus dans les smoothies pour ses nombreuses vertus. Mais est-ce vraiment une bonne idée de l’ajouter à vos boissons? Spoiler alert: oui, mais avec quelques précautions à prendre! Voici un...

Smoothie fraises et épinards

(3 votes), (9)

Boisson facile 5 min

Ingrédients: 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches 2 tasses (500 ml) de bébé épinards le jus de 3 oranges 1 banane un peu d'eau ou quelques glaçons

Bouillon de poule au quinoa, spécial détox

(2 votes), (9)

Plat facile 10 min 2 heures

Ingrédients: 2 carottes 2 poireaux 1 branche de céleri 2 petits navets 1 oignon 2 cuisses de poulet coupées en deux 80 g de quinoa Laurier, thym, sel et poivre

Compote de pommes, pruneaux et cranberries au micro-ondes – en mode detox

(1 vote), (1) , (116)

Dessert facile 5 min 3 min

Ingrédients: 1 pomme (canada) 4 pruneaux 1 poignée de cranberries (petite poignée, séchées en ce qui me concerne) 1 demi gousse de vanille

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade tomates mangue et fines herbes... version détox

(1 vote), (8)

Entrée facile 5 min

Ingrédients: 4 tomates (les mienne étaient petites) lavées et coupées en quartiers 2 mangues épluchées et taillées en gros cubes un peu d'oignon vert haché...

Salade détox pour bien commencer l'année

(26 votes), (17) , (1392)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 4 carottes râpées 1 poignée de raisins secs 1 cuillère à soupe de sésame doré huile d'olive sel et poivre

Top 10 des aliments détox

(112 votes)

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

La soupe au chou détox

(8 votes), (30)

Plat facile 25 min 103 kcal

Ingrédients: 1/4 de chou 2 oignons 1 poivron vert 4 à 5 tiges de céleri branche 2 poireaux 1 gousse d'ail 3 tomates de taille moyenne coriandre fraîche + curry...

Cocktail fraise et melon d'eau

(3 votes), (28)

Boisson facile 6 min

Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de fraises (fraîches ou congelées) 1 tasse (250 ml) de melon d'eau (pastèque) (frais ou congelé) 1 à 2 tasse (250-500 ml) d'eau...

Cookies detox aux baies de goji

(2 votes), (1) , (97)

Dessert facile 30 min 222 kcal

Ingrédients: 70 g de farine 70 g de son d’avoine 1/2 c à café de levure chimique 90 g de beurre (mou) 80 g de cassonade 1 oeuf 1 cuillère à café d’arôme vanille...

Smoothie aux pommes en deux versions

(2 votes), (9)

Boisson facile 4 min

Ingrédients: 1) Smoothie tarte aux pommes : 2 belles grosses pommes épluchées et le coeur enlevé 1 banane 1 cuillerée à table (15 ml) de beurre d'amandes crues...

Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

(1 vote), (25)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 4 tranches de saumon 1 aubergine 2 cc de tahin 1 yaourt nature 0% 1 avocat 1 tomate 1 carotte 2 grosses endives 1 courgette 1 poignée de...

Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

(3 votes), (194)

Plat facile 1 h 25 m 637 kcal

Ingrédients: 250 g de patate douce en morceaux 1 cuillère à soupe d'huile 375 ml de bouillon de légumes (ou un cube de bouillon de légumes bio) 1 cuillère à...

Salade detox ........

(1 vote), (7)

Plat facile 30 min 1116 kcal

Ingrédients: quelques fleurettes de choux fleur surgelés quelques fonds d'artichauts surgelés Pour la sauce: 3 cuillères à soupe d'huile de macadamia (ou autre...