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Detox

36 recettes

Pour bien nettoyer son organisme avant de passer à une nouvelle saison et ainsi se sentir en forme,il existe le régime Detox. Avec différentes recettes à base de radis et de sureau noirs concentrés dans des gélules, ce régime est sain et idéal pour éliminer toutes les mauvaises toxines emmagasinées et pour retrouver la forme.Ce complément alimentaire doit donc s'accompagner d'une bonne alimentation pour offrir tous ses effets et ses bienfaits sur l'organisme.

Recette Jus vert détox sans extracteur, pour un max de vitamines!

Jus vert détox sans extracteur, pour un max de vitamines!

(1 vote), (4)
Boisson facile 5 min 118 kcal
Ingrédients: 1/2 concombre 1 pomme verte Le jus d'1 citron 50gr d'épinards frais 15cl d'eau
Recette Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!

Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!

(1 vote), (70)
Boisson facile 9 min 34 kcal
Ingrédients: 70 cl d'eau 1 pamplemousse rose 2 brins de romarin
Recette Smoothie détox aux fruits d'hiver

Smoothie détox aux fruits d'hiver

(7 votes), (116)
Boisson facile 5 min 73 kcal
Ingrédients: 1 pomme 2 kiwis Le jus d'une orange 1 cuillerée à soupe de sucre rapadura 4 glaçons (plus ou moins, selon la consistance souhaitée)
Recette (re)découvrir le céleri rave: soupe detox

(re)découvrir le céleri rave: soupe detox

(5 votes), (3) , (46)
Entrée facile 20 min 119 kcal
Ingrédients: 1/2 céleri rave 1 bulbe de fenouil 1 oignon moyen un petit bout de gingembre frais 1 cube de bouillon de légumes
Recette Salade de quinoa, mangue et haricots noirs

Salade de quinoa, mangue et haricots noirs

(4 votes), (1) , (406)
Entrée facile 30 min 189 kcal
Ingrédients: 250 g de quinoa 1 mangue 2 cuillères à soupe de coriandre hachée 2 petits oignons nouveaux 100 g de haricots noirs 2 cuillères à soupe d'huile...
La spiruline dans les smoothies, bonne ou mauvaise idée?

La spiruline dans les smoothies, bonne ou mauvaise idée?

La spiruline, ce superaliment vert-bleu qui fait fureur, s’invite de plus en plus dans les smoothies pour ses nombreuses vertus. Mais est-ce vraiment une bonne idée de l’ajouter à vos boissons? Spoiler alert: oui, mais avec quelques précautions à prendre! Voici un...

Recette Smoothie fraises et épinards

Smoothie fraises et épinards

(3 votes), (9)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 3 tasses (750 ml) de fraises fraîches 2 tasses (500 ml) de bébé épinards le jus de 3 oranges 1 banane un peu d'eau ou quelques glaçons
Recette Bouillon de poule au quinoa, spécial détox

Bouillon de poule au quinoa, spécial détox

(2 votes), (9)
Plat facile 10 min 2 heures
Ingrédients: 2 carottes 2 poireaux 1 branche de céleri 2 petits navets 1 oignon 2 cuisses de poulet coupées en deux 80 g de quinoa Laurier, thym, sel et poivre
Recette Compote de pommes, pruneaux et cranberries au micro-ondes – en mode detox

Compote de pommes, pruneaux et cranberries au micro-ondes – en mode detox

(1 vote), (1) , (116)
Dessert facile 5 min 3 min
Ingrédients: 1 pomme (canada) 4 pruneaux 1 poignée de cranberries (petite poignée, séchées en ce qui me concerne) 1 demi gousse de vanille
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Recette Salade tomates mangue et fines herbes... version détox

Salade tomates mangue et fines herbes... version détox

(1 vote), (8)
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 4 tomates (les mienne étaient petites) lavées et coupées en quartiers 2 mangues épluchées et taillées en gros cubes un peu d'oignon vert haché...
Recette Salade détox pour bien commencer l'année

Salade détox pour bien commencer l'année

(26 votes), (17) , (1392)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 4 carottes râpées 1 poignée de raisins secs 1 cuillère à soupe de sésame doré huile d'olive sel et poivre
Top 10 des aliments détox

Top 10 des aliments détox

(112 votes)

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

Recette La soupe au chou détox

La soupe au chou détox

(8 votes), (30)
Plat facile 25 min 103 kcal
Ingrédients: 1/4 de chou 2 oignons 1 poivron vert 4 à 5 tiges de céleri branche 2 poireaux 1 gousse d'ail 3 tomates de taille moyenne coriandre fraîche + curry...
Recette Cocktail fraise et melon d'eau

Cocktail fraise et melon d'eau

(3 votes), (28)
Boisson facile 6 min
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) de fraises (fraîches ou congelées) 1 tasse (250 ml) de melon d'eau (pastèque) (frais ou congelé) 1 à 2 tasse (250-500 ml) d'eau...
Recette Cookies detox aux baies de goji

Cookies detox aux baies de goji

(2 votes), (1) , (97)
Dessert facile 30 min 220 kcal
Ingrédients: 70 g de farine 70 g de son d’avoine 1/2 c à café de levure chimique 90 g de beurre (mou) 80 g de cassonade 1 oeuf 1 cuillère à café d’arôme vanille...
Recette Smoothie aux pommes en deux versions

Smoothie aux pommes en deux versions

(2 votes), (9)
Boisson facile 4 min
Ingrédients: 1) Smoothie tarte aux pommes : 2 belles grosses pommes épluchées et le coeur enlevé 1 banane 1 cuillerée à table (15 ml) de beurre d'amandes crues...
Recette Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

(1 vote), (25)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 tranches de saumon 1 aubergine 2 cc de tahin 1 yaourt nature 0% 1 avocat 1 tomate 1 carotte 2 grosses endives 1 courgette 1 poignée de...
Recette Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

(3 votes), (194)
Plat facile 1 h 25 m 637 kcal
Ingrédients: 250 g de patate douce en morceaux 1 cuillère à soupe d'huile 375 ml de bouillon de légumes (ou un cube de bouillon de légumes bio) 1 cuillère à...
Recette Salade detox ........

Salade detox ........

(1 vote), (7)
Plat facile 30 min 1116 kcal
Ingrédients: quelques fleurettes de choux fleur surgelés quelques fonds d'artichauts surgelés Pour la sauce: 3 cuillères à soupe d'huile de macadamia (ou autre...
Recette Assiette vitaminée et colorée

Assiette vitaminée et colorée

Plat facile 30 min 427 kcal
Ingrédients: 1 betterave râpée finement 1 avocat en tranches 1 poivron pointu rôti à la poêle 2 petite courgette rôti à la poêle boulgour de petit épeautre 30...
Recette Poulet sauce verte à la grecque et son riz pilaf aux grenades par ruth rouach

Poulet sauce verte à la grecque et son riz pilaf aux grenades par ruth rouach

Plat facile 30 min 1 h 35 m
Ingrédients: 1) Le poulet sauce citron: 12 cuisses de poulet Le jus d'un citron 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel et poivre Aneth 2) Sauce verte à la...
Recette Salade de quinoa aux herbes et grenades

Salade de quinoa aux herbes et grenades

Entrée facile 30 min 193 kcal
Ingrédients: 250 g de quinoa 3 cuillères à soupe de graines de grenades 1/2 citron vert 2 cuillères à soupe de coriandre haché 2 cuillères à soupe de menthe...
Recette Salade de quinoa et choux fleur

Salade de quinoa et choux fleur

Entrée facile 30 min 930 kcal
Ingrédients: 1/2 choux fleur 250 g de quinoa 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à soupe de ciboulette 10 boules de mozzarella di buffala
Recette Tajines de boulettes de poulet, carottes et petits pois

Tajines de boulettes de poulet, carottes et petits pois

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g de blancs de poulet 1 oeuf 1 oignon haché 2 cuillères à soupe de coriandre hachée 200 g de petits pois 200 g de carottes Sel poivre 1...
Recette Smoothie orange pissenlit, tout doux

Smoothie orange pissenlit, tout doux

Boisson facile 10 min
Ingrédients: une orange épluchée une datte moelleuse de type Medjool dénoyautée 1/2 tasse (125 ml) d'eau une poignée de feuilles de pissenlitplus ou moins...
Recette Flan d'asperges vertes façon anne-sophie pic

Flan d'asperges vertes façon anne-sophie pic

Autre facile 43 min 94 kcal
Ingrédients: 8 cl de crème liquide 3 cl de lait 1 feuille de laurier 250 g d'asperges vertes (surgelées) 2 oeufs 1 jaune d’oeuf 20 g de beurre fondu pour...


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