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Crumble de champignons farcis au cabillaud et beaufort

Une manière de camoufler du poisson dans votre entrée !

Plat
4 parts
12 min
15 min
facile
231 Kcal

Ingrédients

4

Pour le crumble :

Coût estimé: 4.29 (1.07€/part)

Préparation

  • Nettoyer les champignons et retirer les pieds.
  • Pocher les têtes 5 minutes dans de l’eau bouillante salée et citronnée. Egoutter et réserver.
  • Hacher les pieds de champignons avec les échalotes, couper le cabillaud en petits morceaux et faire revenir le tout 5 bonnes minutes dans 20 g de beurre en remuant régulièrement.
  • Dans un saladier, mélanger cette préparation au cabillaud avec le beaufort coupé en petits dès. Saler, poivrer.
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Préparer la pâte à crumble en pétrissant du bout des doigts la chapelure et le beurre coupé en petits morceaux.
  • Ajouter la farine, une pincée de sel et former un sable grossier.
  • Garnir la tête des champignons avec la farce et recouvrir de pâte à crumble.
  • Mettre dans un plat beurré et enfourner pendant 15 minutes environ.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 231Kcal
  • Glucides: 14.5g
  • Lipides: 12.9g
  • Gras sat.: 7.4g
  • Protéines: 12.5g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 1.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:

Bonjour par quel fromage peu ton remplacer le beaufort, je n'aime pas les fromages a gout trop prononcé.

Réponse:

Bonjour, parmesan, gruyère ou comté devraient convenir.




Commentaires des membres:

elinaott, 06/08/2018

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