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Plat
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Recette au fromage
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Escalopes garnie à la milanaise
Escalopes garnie à la milanaise
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.03Euros€ (2.51€/part)
Préparation
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Aplatir les escalopes et les tartine avec le fromage et y déposer une tranche de poitrine fumée.Pliez les escalopes en 2.
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Battre les oeufs, mélanger la chapelure avec le chili.
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Badigeonnez les escalopes d'oeuf et les rouler dans le mélange chapelure et chili.
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Salez et poivrez. Cuire les escalopes dans une poêle 5 minutes de chaque côté.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 718Kcal
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Glucides: 26.5g
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Lipides: 33.9g
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Gras sat.: 7.3g
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Protéines: 75.3g
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Fibres: 1.9g
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Sucre: 8.6g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)
Questions:
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