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Fricassee de fenouils et poivrons au chorizo
FRICASSEE DE FENOUILS ET POIVRONS AU CHORIZO
C'est délicieux et suffisant pour un déjeuner ou un dîner avec un fruit.
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.27Euros€ (1.82€/part)
Préparation
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Faure revenir dans l'huile chaude les rondelles d'oignons, les bâtonnets de poivrons et les tranches de bulbes de fenouils
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Pendant 15 minutes salez et poivrer
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Mettre les grains de coriandre si vous le désirez, les rondelles de chorizo et jambon
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Couvrir et laissez encore a feu doux mijoter pendant 5 minutes et servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 205Kcal
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Glucides: 13.6g
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Lipides: 10.8g
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Gras sat.: 2.9g
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Protéines: 9.5g
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Fibres: 7.5g
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Sucre: 9.7g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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