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FRICASSEE DE FENOUILS ET POIVRONS AU CHORIZO

C'est délicieux et suffisant pour un déjeuner ou un dîner avec un fruit.

Plat
4 parts
30 min
5 min
facile
205 Kcal
  • FRICASSEE DE FENOUILS ET POIVRONS AU CHORIZO
  • FRICASSEE DE FENOUILS ET POIVRONS AU CHORIZO - photo 2
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Ingrédients

4
Coût estimé: 7.27€ (1.82€/part)

Préparation

  • Faure revenir dans l'huile chaude les rondelles d'oignons, les bâtonnets de poivrons et les tranches de bulbes de fenouils
  • Pendant 15 minutes salez et poivrer
  • Mettre les grains de coriandre si vous le désirez, les rondelles de chorizo et jambon
  • Couvrir et laissez encore a feu doux mijoter pendant 5 minutes et servez.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 10.8g
  • Gras sat.: 2.9g
  • Protéines: 9.5g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 9.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (324g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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C Cuisine en fête de gabrielle

Photos

FRICASSEE DE FENOUILS ET POIVRONS AU CHORIZO
FRICASSEE DE FENOUILS ET POIVRONS AU CHORIZO - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Chateauneuf-du-pape blanc Vallée du Rhône, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:






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