Ptitchef

Gâteau de sardines

Plat
2 parts
10 min
40 min
facile
695 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.63 (2.82€/part)

Préparation

  • Mélanger l'ensemble des ingrédients dans l'ordre indiqué, sauf les oeufs et le lait de coco.
  • Placer ce mélange dans un moule, et verser dessus le lait de coco additionné des oeufs battus.
  • Cuire à four chaud environ 200 degrés pendant 40 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 695Kcal
  • Glucides: 18.1g
  • Lipides: 47.1g
  • Gras sat.: 24.8g
  • Protéines: 48.7g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 8.1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (472g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:






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