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Les Knidels de Lilou

Plat
4 parts
20 min
10 min
moyen
1060 Kcal

Ingrédients

4

Pour la pâte :

Il faut aussi :

Coût estimé: 4.95 (1.24€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingredients de la pâte pour avoir comme une pâte à crêpe toute épaisse.
    Laisser reposer un peu la pâte.

    Faire bouillir un gros fait tout d'eau salée (comme pour faire cuire des pâtes)
    Pendant ce temps faire revenir les 200g de lardons.
    Puis faire des croutons de pain.
    Quand l'eau fait de belles bulles, faire de petites boules de pâtes avec deux petites cuillières. c'est un coup de main à prendre.
    Moi je tiens mon saladier de pâte dans une main et avec l'autre main j'utilise une fourchette pour faire tomber des petits morceaux de pâte dans l'eau bouillante.
    Quand vous avez fini avec toute la pâte et que tout est remonté à la surface, c'est cuit!!!
    Egouter les Knidels, les remettre dans le fait tout, puis mélanger avec les lardons et la crème fraiche, et servir aussitot avec des croutons..

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1060Kcal
  • Glucides: 100.8g
  • Lipides: 55.6g
  • Gras sat.: 30.8g
  • Protéines: 34.3g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 38
Information nutritionnelle pour 1 portion (403g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

les Knidels de Lilou
les Knidels de Lilou - photo 2
les Knidels de Lilou - photo 3

Questions:


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