-
Home
-
Recettes
-
Plat
-
Recettes au four
-
Poulet au four au citron et à l'ail
Poulet au four au citron et à l'ail
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.4Euros€ (1.6€/part)
Préparation
-
Préchauffer le four à 180°.
-
Couper le poulet en morceaux à l'aide d'un hachoir. Faire revenir les morceaux dans une sauteuse avec un filet d'huile et une noix de beurre.
-
Quand il est doré de tous les côtés, disposer dans un plat allant au four.
-
Couper les citrons en 4. Couper le dessus des têtes d'ail sans détacher les gousses ni les peler.
-
Presser une moitié de citron au dessus du poulet, disposer l'ail, les citrons et les échalotes dans le plat.
-
Saupoudrer de thym.
-
Enfourner 1 heure environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 369Kcal
-
Glucides: 6.2g
-
Lipides: 16.4g
-
Gras sat.: 4.9g
-
Protéines: 44.5g
-
Fibres: 2.5g
-
Sucre: 2.8g
-
ProPoints: 9
-
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé
Languedoc-Roussillon, Rosé
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes