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Recette à la marocaine et pois chiche
Recette de poulet à la marocaine
Poulet aux pois chiches façon marocaine
Poulet aux pois chiches façon marocaine
Ingrédients
6
Coût estimé: 8.43Euros € (1.41€/part)
Préparation
Dans la cocotte, faire revenir l'oignon émincé, le poulet coupé en dés, la menthe et les épices pendant 5 minutes.
Ajouter les légumes coupés en dés, la boite de tomates.
La remplir d'eau et verser cette eau dans la cocotte.
Mettre les pois chiches, les abricots et les amandes.
Laisser mijoter le tout 25 minutes.
Servir avec de la semoule confiée dans le même volume d'eau bouillante.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 194Kcal
Glucides: 14.1g
Lipides: 3.1g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 23.6g
Fibres: 7.4g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 5
SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (276g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas
Beaujolais, Rouge
Questions:
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