Ptitchef

Salade de quinoa façon taboulé

C'est un plat complet qui permet de satisfaire tous les plaisirs.

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Faire cuire le quinoa selon les indication portées sur le paquet (environ 15-20 mn).
  • Pendant de temps couper en petits dés le concombre et les tomates.
  • Égoutter le quinoa à la fin de la cuisson et laisser le refroidir.
    Verser le quinoa dans un saladier et ajouter le concombre et les tomates.
    Remuer.
  • Éplucher l' échalote.
    Ajouter la menthe, le basilic et l' échalote finement ciselés.
  • Préparer une sauce en mélangeant l' huile, le jus de citron, le sel et le poivre.
    Verser sur le quinoa.
    Remuer et servir bien frais.


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Ces recettes qui vous feront aimer le quinoa à coup sûr! Ces recettes qui vous feront aimer le quinoa à coup sûr! On attend le retour de cette salade tous les étés! On attend le retour de cette salade tous les étés! Taboulé - sain et rafraîchissant! Taboulé - sain et rafraîchissant!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez