Soupe de brocoli et roquette

Name: Soupe de brocoli et roquette
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 brocoli; 1 poignée de roquette; piment d'espelette; citron; sel,; poivre

Plat

2 parts

15 min

20 min

moyen

46 Kcal

(5/5 - 1 vote)
22

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Ingrédients

1 brocoli
1 poignée de roquette
piment d'espelette
citron
sel,
poivre

Coût estimé: 1.11€ (0.56€/part)

Préparation

Faire bouillir de l'eau, y faire cuire le brocoli pendant 20 minutes.
Mixer le avec la roquette et ajouter le piment et le sel et poivre. Au moment de servir, verser le jus de citron.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 45Kcal

Glucides: 4.5g
Lipides: 0.5g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 1.9g
Fibres: 3.1g
Sucre: 3.3g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (142g)

Sans gluten

Végan

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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