Home
Recettes
Plat
Recette de soupes
Soupe de chou fleur
Soupe au pâtes
Soupe de poulet au chou-fleur et aux pâtes
Soupe de poulet au chou-fleur et aux pâtes
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.21Euros € (1.8€/part)
Préparation
Couper les blancs de poulet en dés.
Chauffer l'huile à feu moyen dans un faitout.
Ajouter les dés de poulet, l'oignon émincé, les dés de carottes et le chou-fleur.
Faire revenir jusqu'à ce que le poulet et les légumes commencent à colorer, en remuant fréquemment.
Saupoudrer avec les herbes de Provence et arroser avec le bouillon de volaille.
Porter à ébullition. Saler et poivrer.
Ajouter les pâtes et laisser frémir jusqu'à ce que celles-ci se présentent cuites "al dente", en remuant de temps en temps.
Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.
Saupoudrer éventuellement avec un peu de parmesan râpé au dernier moment.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 346Kcal
Glucides: 23.2g
Lipides: 11.9g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 33.4g
Fibres: 5.1g
Sucre: 6.5g
ProPoints: 9
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (513g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes