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Recettes boulghour et pomme de terre

4 recettes

Bourghoul à l'agneau

Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: 1 kilo et demi de viande d'agneau 600 g de bourghoul 200 g de pois chiches trempés 4 oignons moyens 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 1/2...

Kibet batata ou kibbé de pommes de terre

(1 vote), (5)

Plat facile 25 min 76 kcal

Ingrédients: 200 g boulgour 400 g pommes de terre 3 oignons 1 botte de menthe sel poivre

Mafé vegan comme cwarot

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 gros oignon 6 pommes de terre 1 belle aubergine 6 tomates quelques feuilles de laurier et une branche de thym 1 gousse d'ail sel poivre deux...

Salade composée

Entrée facile 15 min

Ingrédients: mayonnaise vinaigrette boulgour cuit à l'eau salé pommes de terre cuite à la vapeur carottes râpée tomates en cube surimi en cube betteraves en...

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