Recettes végan - page 100

3865 recettes

Biscuits d'avoine

Goûter facile 30 min 75 kcal

Ingrédients: 2 tasses de farine d'avoine 1 cuillère à soupe de sucre 2 cuillères à soupe de huile 1 banane -Cannelle (À votre guise) 1/2 cuillère à soupe de levure

Smoothie lait de coco et fruits rouges

Boisson facile 10 min 512 kcal

Ingrédients: 900ml de lait de coco 250g de myrtilles surgelées 250g de fraises surgelées 1 banane fraîche De la vanille en poudre

Navets au sirop d'érable ultra fondants

Accompagnement facile 50 min 162 kcal

Ingrédients: 4 navets Huile d'olive 1 gousse d'ail Sirop d'érable Sel Poivre Piment d'espelette

Pesto de brocoli

Autre facile 35 min 45 kcal

Ingrédients: 200g de pieds de brocoli 2 gousses d'ail Huile d'olive Basilic 150g de brocoli en fleurettes Sel Poivre

Riz vinaigré pour sushis

Accompagnement facile 1 heure 311 kcal

Ingrédients: 300g Riz rond japonais 30cl d'eau (pour la cuisson) 4 cuillères à soupe de Vinaigre de riz 3 cuillères à soupe de Sucre en poudre 1 cuillère à café...

Frites avec des patates douces

Accompagnement facile 50 min 223 kcal

Ingrédients: 2 patates douces (épluchées) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café d’ail en poudre 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Frappuccino mocha café

Boisson facile 10 min 616 kcal

Ingrédients: 1 tasse de café à grains fraîchement moulu 6 cuillères à souple de sirop de chocolat 500mL de crème glacée à la vanille "ramollie" 1 tasse de café...

Super ragout d’aubergines – mâncare de vinete

Plat facile 40 min 169 kcal

Ingrédients: 2 oignons blancs 2 aubergines 10 gousses d’ail 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 conserve de tomates concassées basilic séché sel poivre 1...

Plat roumain végane: poireaux aux olives

Plat facile 40 min 341 kcal

Ingrédients: 3 blancs de poireaux 1 oignon jaune 1 poivron allongé (de type Kapia) 1 gousse d’ail 500 ml coulis de tomates 1 botte de persil frais 1 citron 50...

Epinards à la roumaine – mâncare de spanac

Plat facile 40 min 218 kcal

Ingrédients: 600 gr épinards frais 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de farine 200 ml de bouillon de légumes 3 gousses d’ail sel et poivre

Pains aux cranberries et aux raisins secs

Accompagnement moyen 7 h 10 m 287 kcal

Ingrédients: 750 gr de farine 30 gr de levure de boulanger fraîche 16 gr sel fin 450 gr d'eau tempérée 150 gr de cranberries 100 gr de raisins secs

Carré coco vegan et sans cuisson

Dessert facile 2 h 15 m 195 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour un moule rectangulaire amovible (35x11cm)*: La base: 140 g de dattes dénoyautées 40 g de noix de coco râpée 20 g de graines de...

Barre énergétique dattes, pistaches, noix de cajou, cranberries, spiruline - vegan

Goûter facile 35 min 49 kcal

Ingrédients: Pour 13 tranches: 50g de dattes 30g de pistaches d'Iran émondées extra vertes 30g de noix de cajou 20g de cranberries séchées 1cc de spiruline en...

Taboulé, végétarien!

Plat facile 48 min 67 kcal

Ingrédients: 150g de semoule à cuire huile 50+ persil fraîchement cueilli menthe fraîchement cueillie olives noires à la grecque tomates cerises 1cs d'épices...

Carottes à la chermoula, végétarien!

Plat facile 55 min 104 kcal

Ingrédients: 10 carottes 2 gousses d'ail 1cc de cumin 1cc de piment fort de Cayenne poivre fleur de sel persil fraîchement cueilli 3cs de vinaigre de vin blanc...

Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries

Goûter facile 35 min 99 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 10 boules: 50g de figues séchées 40g d'amandes 20g de baies de goji 20g de cranberries séchées 1cc de spiruline en poudre noix de...

Barre énergétique aux dattes, figues séchées, noix de cajou, amandes et spiruline, vegan

Goûter facile 5 min 49 kcal

Ingrédients: 4 figues séchées 40g de dattes 20g de noix de cajou 20g d'amandes 2cc d'huile de noix de coco 1cc de spiruline graines de sésame doré graines de...

Jus aux agrumes et pain de singe, vegan

Boisson facile 5 min

Ingrédients: Ingrédients pour 2 verres: 2 pamplemousses 2 mandarines 1 orange 1 peu de jus de poire 1cc de pain de singe

Jus d'orange, pamplemousse, kiwi et sirop d'amour, vegan

Boisson facile 5 min 156 kcal

Ingrédients: Pour 2 verres: 1 orange 1 pamplemousse 1 kiwi 1cc d'acérola en poudre 1cs de sirop d'amour

Sablés provençaux au petit épeautre et au vin blanc, sans oeuf

Goûter facile 25 min 235 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 28 sablés: 70g de figues sèches 125g d'amandes complètes grossièrement concassées 200g de farine de petit épeautre 50g de sucre de...