Recettes végan - page 3

3731 recettes

Taboulé libanais, hyper parfumé et bien frais comme on aime

(8 votes), (2) , (1042)

Entrée facile 1 h 15 m 158 kcal

Ingrédients: 200gr de boulghour 5 tomates 1 bouquet de persil (gros bouquet) 1/2 bouquet de menthe 1 oignon (moyen) 2 citrons 7 cuillères à soupe d'huile...

Comment faire de la sauce relish maison?

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Accompagnement facile 1 h 20 m 39 kcal

Ingrédients: Pour un tout petit pot : 1 concombre 1/4 d'oignon blanc 40gr de sucre en poudre 40ml de vinaigre blanc 10ml d'eau 1 pincée de curcuma 1 pincée de...

Bolognaise végétarienne pour vos spaghetti!

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Plat facile 1 h 10 m 502 kcal

Ingrédients: 100gr de lentilles vertes 400gr de coulis de tomate (= 1 boîte) 1 carotte (grosse) 1 oignon (gros) 1 càs d'ail en poudre (ou 1 grosse gousse) 1 cas...

Pain pita à la poêle

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Accompagnement facile 1 h 21 m 209 kcal

Ingrédients: 200 gr farine 1 càc sel 1/2 càc sucre 1 càs huile d'olive 110 ml eau tiède 1 càc levure boulangère sèche

Lait d'amandes fait maison

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Boisson facile 1 h 10 m 106 kcal

Ingrédients: 100 gr d'amandes 600 ml d'eau

Salade haricots blancs, butternut, chou-fleur, pomme, noisettes

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Entrée facile 35 min 569 kcal

Ingrédients: 1/4 de courge butternut 1/4 de chou-fleur 125gr de haricots blancs (j'ai utilisé des haricots en conserve) 1/2 pomme quelques noisettes concassées...

Crèmes dessert vegan - chocolat, banane, avocat

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Dessert facile 20 min 262 kcal

Ingrédients: 1 avocat 1 banane et demie 100 ml de lait d'amande 3 c. à soupe de cacao en poudre 1 c. à soupe de sirop d'agave (facultatif) Copeaux de chocolat...

Comment cuire des haricots verts à l'eau?

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Plat facile 20 min 64 kcal

Ingrédients: 400g de haricots verts Sel

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Malai kofta vegan: boulettes de pois chiches et sauce tomate/coco à l'indienne

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Plat facile 35 min 508 kcal

Ingrédients: Kofta (boulettes): 260 gr de pois chiches cuits égouttés 1 càs de sel 1 càc de paprika (ou de piment en poudre si vous aimé très epicé) 1 càs de...

Houmous à la betterave

(7 votes), (792)

Apéritif facile 5 min 107 kcal

Ingrédients: 250 gr de pois chiches cuits 1 betterave cuite jus d'1/2 citron Persil Sel Poivre 1 c. à soupe de tahin 1 gousse d'ail

Glace vegan aux fruits rouges: la nice cream banana super facile à faire!

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Dessert facile 4 h 10 m 106 kcal

Ingrédients: 4 bananes 100 gr de fruits rouges surgelés

Pains bagels maison

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Autre moyen 4 h 20 m 336 kcal

Ingrédients: Pour la pâte : 375 gr de farine 1 c. à café de sel 7 gr de levure de boulanger fraîche 1 c. à soupe de sirop de sucre de canne 2 c. à soupe d'huile...

Rubik's cube de fruits, la salade de fruits design

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Dessert Difficile 30 min 118 kcal

Ingrédients: 1 tranche de pastèque 2 kiwis 2 tranches de melon

Hachis parmentier végétalien aux courgettes et tofu

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Plat facile 1 h 20 m 211 kcal

Ingrédients: Le hachis: 400 gr de tofu 1 oignon 2 c. à soupe de vinaigre balsamique 4 c. à soupe de sauce soja salée La purée de courgette: 1 kg de courgettes...

Comment faire cuire des courgettes à la poêle ?

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Accompagnement facile 15 min 53 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1 filet d'huile d'olive Sel Poivre

Ananas au chocolat: le dessert parfait à faire avec les enfants

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Goûter facile 15 min 670 kcal

Ingrédients: 1 ananas 150gr de chocolat fondu Graines de sésame Noix de coco râpée Amandes effilées

Soupe aux épinards, l'astuce pour faire manger des légumes à tout le monde!

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Entrée facile 30 min 114 kcal

Ingrédients: 300gr d'épinards (frais ou surgelés) 300gr de pommes de terre 1L de bouillon de légumes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de graines de courge 2...

Focaccia fleurie - focaccia art

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Plat facile 40 min 361 kcal

Ingrédients: 550 gr d'eau tiède 8 gr de levure boulangère sèche 715 gr de farine (T45 ou T55) 1 càs de sucre 1 càc de sel 55 gr d'huile d'olive 4 càs d'huile...

Dahl de lentilles corail facile

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Plat facile 40 min 293 kcal

Ingrédients: 1 c. à soupe d'huile neutre (tournesol) 1 oignon 1 c. à café de cumin 1 gousse d'ail 1 c. à café de gingembre moulu (ou 1cm de gingembre frais) 1...

Mojito cubain facile

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Boisson facile 5 min 239 kcal

Ingrédients: 7 feuilles de menthe 1 citron vert 2 cl de sirop sucre de canne 6 cl de rhum blanc glaçons eau gazeuse

Biscuits sablés rennes (sans gluten et vegan)

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Goûter facile 45 min 10 min

Ingrédients: Pour les sablés : 100gr de farine de riz complet 100gr de poudre d'amandes 50gr de maïzena 125gr de margarine 75gr de sucre de canne Pour la déco :...

Crèmes à la noisette (dessert vegan et sans gluten)

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Dessert facile 15 min 311 kcal

Ingrédients: 20 cl de lait d'amande 2 c. à soupe de maïzena 2 c. à soupe de purée de noisettes 1 c. à café de cacao en poudre 40 gr de noisettes concassées

Sauce teriyaki maison, parfaite pour accompagner du saumon et du poulet!

(4 votes), (167)

Accompagnement facile 15 min 108 kcal

Ingrédients: 90 gr de sauce soja 75 gr de mirin 45 gr de sucre roux 2 c. à soupe rase de maïzena

Baba ganoush, la délicieuse tartinade libanaise à l'aubergine

(4 votes), (379)

Apéritif facile 10 min 45 min

Ingrédients: 1 aubergine (taille moyenne) 2 c. à soupe de jus de citron (1/2 citron) 1 gousse d'ail (petite) 1 c. à soupe de tahin (purée de sésame) 1 c. à...

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